ألف شكر و الله يسلم هالديات
أنا بعتبروا سر كتير مهم ، و ما بدو أي تعب
و العقل اللاواعي أكيد رح يشتغل و يقوم بعملو
اقتباس:
السر الخامس :طوّر مخزونك في الكلمات وذلك بخمس كلمات في اليوم الواحد |
معك حق و خصوصأُ إنو الواحد بحياتو العادية دائماً بواجه عبارات و كلمات جديدة لازم يتعرف على معانيها و خصوصاً اللي بتكون بالشوارع
اقتباس:
| ثلاثون دقيقة باليوم الواحد خير من ثلاث ساعات ونصف الساعة بالأسبوع. |
هي مو بس بالتعلم حتى بالحياة العادية ، يعني الأكل ست وجبات كل وجبة مثلاً 200 سعرة حرارية
أفضل من وجبة واحدة 1000 سعرة حرارية
و بكرر شكري
،،،،،،،،،،،،،،،،،،
مع تحياتي