هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك ؟

**GENIUSSAM** · 03-Nov-2008, 11:18 PM

هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك ؟

تمكنك عضلاتك من الحركة والتحكم في حركة ظهرك وحمل العمود الفقري

((في البداية أنظر إلى الصور أدناه ليسهل عليك الشرح))

-عضلات البطن المفلطحة في المقدمة تتصل بالحوض من أسفل والضلوع من اعلى ، وتصنع هذه العضلات تجويفآ يحوي بداخله المعدة وغيرها من أحشاء البطن ، كما أنها تحمل منطقة أسفل الظهر.
-العضلتان الحرقفيتان الحوضيتان وتقعان على كل من جانبي العمود الفقري في الجزء السفلي من الظهر، وتتصلان بالفقرات وبالحوض من الداخل ، وهما تمران إلى اسفل مفصلي الوركين ويتصلان بعظم الفخذ، ولا تحمل هذه العضلات العمود الفقري وحسب وإنما تنثنيان وتساعدان في إتزان الجذع أثناء الوقوف.

-العضلة الشوكية الناصبة (أو الناصبة للعمود الفقري) تقع إلى يمين ويسار العمود الفقري من الخلف، وهما عضلتان كبيرتان تشاهدان بأسفل الظهر وتتكونان من عدة مجموعات عضلية تتصل بالأجزاء العظمية من كل فقرة ،

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

**غيداء** · 12-Nov-2008, 11:14 PM

مشكور عالمعلومه

**GENIUSSAM** · 14-Nov-2008, 10:10 AM

اهلا بمرورك غيداء

**حنوش العراقي** · 20-Nov-2008, 05:32 PM

مشكور ياغالي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك ؟

عيادة الطب الفيزيائي واعادة التأهيل