استعمال الفرشاة Brushing ، خيط تنظيف الأسنان Flossing و المضمضة

استعمال الفرشاة Brushing ، خيط تنظيف الأسنان Flossing و المضمضة















‏لمنع تكون طبقة البلاك على أسطح الأسنان، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة باستعمال فرشاة ناعمة الشعيرات مرتين على الأقل يوميا، في الصباح وقبل أن تأوي إلى فراشك، وإذا أمكن، استعمل الفرشاة كذلك بعد كل وجبة أو أكلة خفيفة بين الوجبات.

قم بتغيير فرشاة أسنانك ‏كل ثلاثة أو أربعة شهور. وينبغي أن يكون معجون الأسنان محتويا على مكونات تمنع تكون الجير (وهو مادة صلبة تعرف كذلك باسم "الطرطير" وهو الذي يتكون عندما لا تزال طبقة البلاك سواء بالفرشاة أو بالخيط )، فقد تكون مفيدة كذلك لمن يميلون لتكوين رواسب جيرية كثيرة. غير أن هذه المعاجين قد تعمل أيضا على تهييج اللثة، ولهذا فإن من الأفضل سؤال طبيبك عما يوصى به.

‏إن العمل الميكانيكي المتمثل في استعمال فرشاة الأسنان يقوم بأغلب مهام التنظيف. فإذا أجريت هذه العملية بصورة سليمة، عملت كذلك على تنشيط اللثة وهو ما يسا

شكرا لك اخي معلومات قيمة جدا اساس سلامة الأسنان تنظيفها بانتظام

مشكور جدا على الموضوع و المعلومات المفيدة

شكراً على مروركم اللطيف

مشكور كتير ع الموضوع المفيد و الصور حلوين كتير و مبين الطريقة منيح الف شكر لك

شكرا ليك على هالمعلومات المفيدة

دمت بخير

الشكر لكم على مروركم المميز أعزائي ..

مشكورر عزيزي .... الموضوع جيد بل اكثر من جيد ممتاز الله يعطيك العافيه ...... وننطزر المزيد ....