كيف تكون واثقا من نفسك

ما هي الثقة بالنفس ؟؟
اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك.
كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر.
انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم
اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك.

ما نتائج عدم الثقة بالنفس؟
هناك امورا تؤدي الى عدم الثقة بالنفس وهنا سوف نستعرض بعضها:

1- الاحباط:
يشعر الكثيرون بالاحباط
في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه.
عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة.
مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه
سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل
ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس
بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني"
او "انهم لايرغبون برؤيتي".
هناك علاقة وطيدة بين الاحباط وانعدام الثقة بالنفس.


2- عدم الاحساس بالأمان:

ينتج عدم الاحساس بالامان
من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة
وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا
عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع
فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا. هذا الشعور
غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع
المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى
نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى
الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى
موجودا معك وهو يقول في القران

جزيل الشكر حكيم باتمان شملت ووفيت والله اضافة بسيطة اذا كنت متاكد من نفسك انك صح وبينك وبين الله صح لا يهمك حدا لان الناس بكل الحالات رايحة تتكلم. بس هيك تسلم على الموضوع

شكراً أخي حكمت خالد على المرور العطر والتجاوب

يسلمووو
والله يعطيك
مليون عااافيه

شكرا لك والله يسلمك ونرجو لك وللجميع الاستفادة من هذا الطرح

نصائح مميزة ..

من يستطيع القيام بها فعلاً فسيحقق كل ما يصبو إليه ..

شكراً لك عزيزي

شكرا على هذه الردود الجملية واللطيفة
وتحياتي

دكتور مواضيعك جد مميزة الله يمدك من عندو
اريتللك موضوع (أحلى طريقة للعادة السرية)
جد الله يقويك
تقبل مروري

جزيل الشكر لك pharmacy_nora ,الذي يميز المواضيع وجودكم وتجاوبكم معنا
وتقبلو تحياتي

مشكوررررررررررررين يا غوالي